HEALTH & FITNESS
Anders als erwartet
Wenn man das Wort fasten hört, denkt man automatisch an einen leeren Magen. Dieses Bild hatte ich auch im Kopf, als ich zum ersten Mal von der basenfasten Kur nach der Wacker Methode® hörte. Dementsprechend […]
Hypnose hilft – ich träume beim Zahnarzt
Es ist wirklich ein Phänomen. Patienten sind unter Hypnose viel entspannter und zugänglicher. Besonders Angstpatienten profitieren von der Behandlung in Trance und erleben den Zahnarztbesuch oft zum ersten Mal nicht mehr als Horrortrip. Warum dies […]
Beauty Spring
Endlich ist der Frühling da – Zeit, sich richtig zu pflegen und sich aufzuhübschen. Beautyexpertin Dagmar Lühn hat die Antworten zu richtiger Pflege und die besten Tipps & Tricks. Volle Power für die Haut Die […]
Schön von Kopf bis Fuß
Skandinavische Mode und Beratung – persönlich und „nicht von der Stange“ Wer lieber ganz gemütlich mit Freundinnen in den eigenen vier Wänden shoppen will, auch das ist möglich. Modeevents zu Hause begleitet Kerstin Seher gern […]
So schön kann der Herbst sein
Morgens kalt, mittags warm, drinnen die ersten Heizungslüftchen: Der Herbst kann die Haut ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen, vor allem, wenn sie noch gestresst ist vom Sommer. Beautyexpertin Dagmar Lühn stellt neue Produkte für […]
Die beste Zeit ist JETZT
Der größte Teil akuter und wiederkehrender Infekte sind durch eine solide Immunabwehr vermeidbar. Daher ist es wichtig, sich auf die nass-kalte Herbst-Winter-Saison vorzubereiten. Schon mit simplen Gewohnheiten kann man große Effekte erzielen. Dabei lautet das […]
Fit im Homeoffice
Schwimmhallen, Fitness- und Yogastudios geschlossen, Vereine ohne Aktivitäten, Laufgemeinschaften in Zwangspause. Was tun, um in Homeoffice- oder gar Quarantänezeiten nicht träge zu werden? Wir fragten eine Frau, die Rat weiß: die Potsdamer Diplom-Sportwissenschaftlerin Kerstin Pohlmann. […]
Wenn die Knochen bröckeln
Wie ein blinder Passagier bleibt sie oftmals lange unbemerkt: die Osteoporose. Jedes Jahr kommt es in den sechs EU-Ländern Frankreich, Deutschland, Italien, Spanien, Schweden und dem Vereinigten Königreich zu insgesamt rund 2,7 Millionen durch Osteoporose […]
Hightech trifft Komfort
Indian Summer oder Pinguine im Eismeer? Das ist nicht das Einzige, was Patientinnen und Patienten in der MRT-Praxis von Dr. med. Tobias Schröter und Dr. med. Christiane Winkler in der Potsdamer Helene-Lange-Straße verblüfft. Hier treffen […]
Wenn Unternehmen Gesundheit unternehmen
Viele Unternehmer haben längst den Zusammenhang zwischen wirtschaftlichem Erfolg und Gesundheit der Mitarbeiter erkannt. Was liegt also näher, als dafür zu sorgen, dass die Gesundheitsförderung zur Managementaufgabe wird? Eine griffige praktische Lösung kommt aus Cottbus. […]
